ندوة نفسية تحت عنوان "الاضطرابات العقلية بين الوقاية والعلاج"

26 أكتوبر 2024

نظّمت مكتبة مصر الجديدة في يوم 26 أكتوبر 2024 ندوة نفسية تحت عنوان "الاضطرابات العقلية بين الوقاية والعلاج" ألقاها الدكتور محمد عصام، المختص في الطب النفسي. جاءت هذه الندوة ضمن أنشطة المكتبة الرامية إلى التوعية بقضايا الصحة النفسية وتسليط الضوء على أهمية الوقاية والعلاج لمختلف الاضطرابات العقلية.

افتتح الدكتور عصام الندوة بالحديث عن مفهوم الاضطرابات العقلية وتأثيرها المتزايد على المجتمع، مبينًا كيف أصبحت مشكلات الصحة النفسية تتزايد نتيجة الضغوط اليومية، وكيف تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد وأسرهم. تناول في حديثه مختلف أنواع الاضطرابات، مثل القلق والاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، مُبرزًا أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية والاجتماعية.

كما استعرض الدكتور عصام الطرق الحديثة للوقاية من هذه الاضطرابات، مشيرًا إلى أن الحفاظ على نمط حياة صحي، والتواصل مع الأصدقاء والعائلة، وأخذ فترات راحة من العمل يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية. وأشار إلى أهمية زيادة الوعي بأعراض الاضطرابات النفسية، ما يساعد في التشخيص المبكر وتلقي العلاج المناسب.

في جزء آخر من الندوة، تطرق الدكتور عصام إلى الأساليب المختلفة لعلاج الاضطرابات العقلية، حيث تحدث عن أهمية العلاج الدوائي في بعض الحالات، بالإضافة إلى العلاج النفسي الذي يشمل جلسات الدعم السلوكي المعرفي، وتقنيات الاسترخاء والتأمل. وأكد على أهمية دور الأسرة والمجتمع في دعم الأفراد المصابين وتوفير بيئة داعمة تساعدهم على التعافي.

اختُتمت الندوة بجلسة مفتوحة، حيث أتيحت الفرصة للحضور بطرح أسئلتهم واستفساراتهم حول المواضيع المختلفة المتعلقة بالصحة النفسية. وكان التفاعل كبيرًا من جانب الجمهور، حيث أبدوا اهتمامًا واضحًا بمعرفة المزيد عن كيفية مواجهة ضغوط الحياة اليومية بطرق صحية ومؤثرة.

تأتي هذه الندوة ضمن جهود مكتبة مصر الجديدة في زيادة الوعي بأهمية الصحة النفسية وتحفيز المجتمع على تبني سلوكيات صحية تساعد في تعزيز الصحة العقلية والوقاية من الاضطرابات.