ندوة "فضفضة: حديث القلب للقلب"

**ندوة "فضفضة: حديث القلب للقلب" في مكتبة المستقبل العامة بقيادة اللايف كوتش أحمد رسلان**

نظمت مكتبة المستقبل العامة ندوة بعنوان "فضفضة: حديث القلب للقلب" بقيادة اللايف كوتش أحمد رسلان، المتخصص في تطوير الذات والإرشاد النفسي. جاءت هذه الندوة ضمن سلسلة الفعاليات التثقيفية التي تقدمها المكتبة بهدف تعزيز الوعي الذاتي وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي للمشاركين.

في أجواء مفعمة بالدفء والألفة، استهل أحمد رسلان الندوة بمناقشة أهمية الفضفضة كوسيلة للتعبير عن المشاعر والهموم الداخلية. وأكد على أن الحديث من القلب للقلب يعد خطوة مهمة في رحلة التعافي النفسي والتواصل الفعّال مع الذات والآخرين.

تناولت الندوة موضوعات متعددة تتعلق بالتحديات اليومية التي يواجهها الأفراد في حياتهم الشخصية والمهنية، وكيفية التعامل معها بطريقة صحية وإيجابية. واستعرض رسلان أدوات واستراتيجيات تساعد على تحسين التواصل الذاتي وتجاوز العقبات النفسية التي قد تعيق النمو الشخصي.

كما أتاحت الندوة الفرصة للمشاركين للتفاعل وطرح أسئلتهم وتجاربهم الشخصية، مما أضفى على الجلسة طابعًا حواريًا تفاعليًا، وجعل الجميع يشعر بأنهم جزء من مجتمع داعم ومتفهم.

اختتم أحمد رسلان الندوة بتوجيه نصائح عملية للمشاركين حول كيفية تحقيق التوازن النفسي والعاطفي في حياتهم، مؤكدًا على أن الفضفضة ليست مجرد عملية تفريغ للمشاعر، بل هي خطوة نحو بناء حياة أكثر إيجابية وصحة نفسية.

تأتي هذه الندوة ضمن جهود مكتبة المستقبل العامة في توفير منصات حوارية تساعد الأفراد على تطوير ذواتهم وتعزيز قدراتهم على مواجهة التحديات المختلفة.