ندوة بعنوان

ندوة بعنوان "الاحتراق النفسي

15 ديسمبر 2024

**مكتبة المستقبل العامة تستضيف ندوة بعنوان "الاحتراق النفسي"**

في إطار حرصها على رفع الوعي المجتمعي بالصحة النفسية، نظمت **مكتبة المستقبل العامة** يوم الأحد الموافق **15 ديسمبر 2024**، ندوة هامة بعنوان **"الاحتراق النفسي"**، قدمتها الدكتورة **أميمة عبدالله**، الحاصلة على درجة الدكتوراه في الصحة النفسية والإرشاد النفسي.

### محاور الندوة:
ركزت الندوة على موضوع **الاحتراق النفسي**، الذي يُعتبر من القضايا النفسية البارزة في العصر الحديث نتيجة الضغوط اليومية والحياتية. وتناولت الدكتورة أميمة عدة جوانب هامة، منها:
* تعريف الاحتراق النفسي وأسبابه.
* تأثيراته السلبية على الصحة النفسية والجسدية.
* استراتيجيات التعامل مع الاحتراق النفسي وتخفيف آثاره.
* أهمية تعزيز الوعي الذاتي وإدارة الضغوط الحياتية بطريقة إيجابية.

### تفاعل الحضور:
شهدت الندوة تفاعلًا كبيرًا من الحضور، الذين شاركوا بأسئلتهم وتجاربهم الشخصية، مما أضفى جوًا من النقاش المثري والمفيد. وأجابت الدكتورة أميمة على استفسارات الحاضرين وقدمت نصائح عملية لتعزيز التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة.

### رسالة الندوة:
تهدف هذه الفعالية إلى نشر الوعي بالصحة النفسية، وتقديم الدعم والإرشاد للأفراد للتعامل مع التحديات النفسية بفعالية، ما يُبرز دور مكتبة المستقبل العامة كمركز ثقافي واجتماعي يعزز الاهتمام برفاهية الأفراد والمجتمع.

مكتبة المستقبل العامة مستمرة في تقديم فعاليات متميزة تلبي احتياجات الجمهور وتثري معارفهم في مختلف المجالات.